Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2019
|
66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 26,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1484 kcal
|
Grasa: 67,57g | Prot: 75,46g | Carbh: 156,47g.
Desayuno: Yeşil Çay, Zeytin, Süzme Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Maydanoz, Havuç, Salatalık (Soyulmuş). Almuerzo: Tavuk Kanadı (Derisi Yenmeden), Patates Yemeği, Yoğurt, Yeşil Yapraklı Marul. Cena: Hamsi Buğulama. Pasa Bocas / Otros: Salatalık, Ev Yapımı Yoğurt, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Muz, Süt, Su (Şişede). más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zayıflayanmüennes
|