Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2019
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61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1024 kcal
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Grasa: 15,60g | Prot: 108,59g | Carbh: 111,69g.
Desayuno: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Almuerzo: Корюшка Жареная, Корюшка Жареная, Корюшка Жареная. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,6%. Pasa Bocas / Otros: Doni Zefironi Зефир, Травяной Чай, Киви. más...
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1553 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 7 minutos, Descansando - 15 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de defo4ka.
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