|
Ура!!! Я ем и худею! Хотя всегда этого боялась, думала это не про меня)))))
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1804 kcal
|
Grasa: 72,45g | Prot: 94,86g | Carbh: 188,80g.
Desayuno: Вологодское Льняное Масло, Сдобное печенье, Овсяное печенье, Песочное печенье, Чай с Молоком, Помидоры, Сметана 15%, Молоко (2% Обезжиренное), Плати Меньше Живи Лучше Геркулес, Яйцо. Almuerzo: Хлеб Дарницкий, Гороховый суп из курицы. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Кефир 2,5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 2%, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|