|
menuju hidup sehat langsing adalah bonus😊
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1796 kcal
|
Grasa: 71,38g | Prot: 57,75g | Carbh: 243,86g.
Desayuno: Dua Kelinci Kacang Sukro, Susu, Melon, Pangsit Polos, Jeruk Nipis, Quaker Instant Oatmeal Grain. Almuerzo: ABC Saus Sambal, Nasi Merah, Minyak Kelapa, Paprika Cabe Hijau (Kaleng), Tahu, Ikan Bandeng Goreng, Ikan Bandeng Goreng, Duku. Cena: Melon, Cahkwe. más...
|
Perdiendo 3,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alikanurulfalah
|