Diario de mia.nasila, 02 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2019
70 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 15 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 marzo 2019:
1344 kcal Grasa: 55,14g | Prot: 73,28g | Carbh: 135,30g.   Desayuno: Doughnut, Lontong Sayur. Almuerzo: Dirty Rice, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Cena: Dirty Rice, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Qtela Keripik Tempe. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana



     
 

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