Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2019
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3659 kcal
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Grasa: 141,35g | Prot: 148,56g | Carbh: 351,71g.
Desayuno: Altromercato Biscotti al Miele e Mirtilli, Santa Rosa Marmellata di Superfrutta del Benessere, Maitrè Jean Pierre Fette Croccanti, Milbona Soia Drink Naturale, Caffè (Espresso). Almuerzo: Cime di Rapa, Buitoni Pasta Integrale, Tonno in Olio (in Scatola), Baule Volante Lievito Alimentare in Fiocchi, Aglio, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Avocado, Torta di Ricotta, Cameo Frittelle, Chiacchiere, Coop Verdure alla Griglia, Patate al Forno, Carne di Maiale, Carne di Manzo, Doria Crackers Al Grano Saraceno E Semi Di Chia, Nero d'Avola, Falanghina, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Skipper Frutti di Bosco Light. más...
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3419 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Boxeo - 1 hora y 20 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Descansando - 8 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Estudiar - 4 horas, Limpieza - 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ennio.cazzoli
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