Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2019
|
51,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1350 kcal
|
Grasa: 36,38g | Prot: 107,59g | Carbh: 155,03g.
Desayuno: Просто Мёд, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Кофе, Оливковое Масло, Alti Сыр Камамбер, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Almuerzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Чай, Простоквашино Молоко 1,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Куриное Филе на Пару, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Алтайская Буренка Творог Обезжиренный. Cena: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие из Бурого Риса с Морской Солью, Кофе, Alti Сыр Камамбер, Просто Мёд, Алтайская Буренка Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Pasa Bocas / Otros: Sula Леденцы. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de docha-marina
|