Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2019
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95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1388 kcal
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Grasa: 86,81g | Prot: 88,71g | Carbh: 85,16g.
Desayuno: Coffee. Almuerzo: Hellmann's Real Mayonnaise, Columbus Roasted Turkey Breast. Cena: Cooked Carrots, Beef Steak. Pasa Bocas / Otros: e.d. Smith Peach Mango Orange Jam, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Cheesecake Factory Original Cheesecake (6"), Kirkland Signature 2% Reduced Fat Milk. más...
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2495 kcal
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Ejercicio:
Remo - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de phatguy619
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