|
18.3%
|
73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1212 kcal
|
Grasa: 33,72g | Prot: 142,03g | Carbh: 81,01g.
Desayuno: Запеканка с Изюмом, Мед Домашний, Холодный Кофе с Молоком. Almuerzo: Куриная Ножка, Холодный Кофе с Молоком. Cena: Куриная Грудка, Свеклы, Атлантическая Треска, Соленые Огурцы с Укропом, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Сухарики Ржаные. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de puncher
|