Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2019
|
74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1543 kcal
|
Grasa: 65,82g | Prot: 96,46g | Carbh: 139,93g.
Desayuno: Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Смузи Фруктовый, Lindt Шоколад 85% Какао, Куриные Котлеты с Сыром, Хлеб Бородинский, Royal Forest Порошок Маки, Льняное Масло. Almuerzo: Куриные Котлеты с Сыром, Хлеб Бородинский, Приготовленная Квашеная Капуста, Каждый День Овощи для Жарки с Шампиньонами. Cena: Биомакс Кефирный 2,5%, Салат Летний, Президент Брынза, Куриные Котлеты с Сыром. Pasa Bocas / Otros: Zero Сироп Шоколадны, Лаваш Тонкий, Активиа Натуральный Биойогурт со Злаками 2,2%, Куриные Котлеты с Сыром. más...
|
|
2413 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 21 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 43 minutos, Descansando - 15 horas y 56 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Surprise🎉❤️
|