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pamina.1
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01 mar. 19
Diario de pamina.1, 01 mar. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2019
69 kg
Disminuído hasta ahora:
12 kg
.
Aún para ir:
3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 marzo 2019:
1224 kcal
Grasa: 49,55g | Prot: 58,52g | Carbh: 133,88g.
Desayuno:
Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Kölln Haferflocken, Himbeeren.
Almuerzo:
Kölln Haferflocken, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch.
Cena:
Buletten.
Pasa Bocas / Otros:
Alesto Kalifornische Walnusskerne, Medjool Datteln.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
29 Seguidores
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Comentarios
10 Kilo ...freu ! Weiter gehts
01 mar. 19 por el miembro:
pamina.1
Tiefststand!!! Herzlichen Glückwunsch! 😃👍🏼
01 mar. 19 por el miembro:
Andreas Kunz
Super👍
01 mar. 19 por el miembro:
bawayak
Geht hofftlich weiter ... hab aber , glaube ich , die Mischung für mich gefunden
01 mar. 19 por el miembro:
pamina.1
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