Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2019
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59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1590 kcal
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Grasa: 59,90g | Prot: 94,68g | Carbh: 173,23g.
Desayuno: Marie Blachère Baguette, Charles & Alice Compote Pommes Framboises sans Sucres Ajoutés, Café. Almuerzo: Sojasun Yaourt Citron, Sardines à l'Huile (en Conserve), Casino Comté, Céleri. Cena: Marie Blachère Pain Complet, Pâturages Petit Suisse 3,6%, Miel, Auchan Colin d'Alaska, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Pasa Bocas / Otros: Marie Blachère Pain Complet, Auchan Bio Chocolat Noir 70%, Nashi. más...
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2348 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Sentado - 1 hora, Compras - 20 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 20 minutos, Ducharse - 40 minutos, Reparación - 30 minutos, Conduciendo - 40 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jujucad
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