Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2019
|
69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1480 kcal
|
Grasa: 72,15g | Prot: 55,30g | Carbh: 157,21g.
Desayuno: Горбуша Соленая, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Соевый Соус, Рис Вареный, Своя Компания Щи с Курицей. Cena: Гречка с Мясом, Соевый Соус, Green Ray Горошек Консервированный, Макароны по Флотски, Молочный Мир Кефир 3,5%. Pasa Bocas / Otros: Гранат, La Pina Арахисовая Паста, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Кировский Печенье К Кофе. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bananchikkk
|