Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2019
|
69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1775 kcal
|
Grasa: 76,63g | Prot: 87,67g | Carbh: 197,51g.
Desayuno: Ржаной Хлеб, Творог 18%, Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Кофе (из Молотых Зерен), Красное Яблоко. Almuerzo: Суп пп с чечевица, Ржаной Хлеб. Cena: Творог 18%, Говядина Отварная. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Молоко 3,5%, Чай, Мёд, Сыр Российский, Творог 18%, Апельсин. más...
|
|
1834 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Amamantar - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de petrenkoolga2014
|