Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2019
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55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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510 kcal
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Grasa: 26,41g | Prot: 36,59g | Carbh: 33,94g.
Desayuno: Простоквашино Сметана 25%, Каждый День Творог Обезжиренный, Яйцо Куриное, Delicato Кокосовое Масло. Almuerzo: Лук, Орехи в Шоколаде, Радеж Хлеб Белый, Простоквашино Сметана 25%, Помидоры Черри, Творог (Полностью Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Кофе, Кампина Сливки 10%. más...
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1567 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de chepusenok
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