Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2019
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55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2007 kcal
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Grasa: 147,62g | Prot: 111,90g | Carbh: 73,23g.
Desayuno: Leite de Coco Caseiro, Power One Pasta de Amendoim Integral, Alface, Abacate, Estrela do Oriente Nozes Natural Descascada, Azeitonas Verdes. Almuerzo: Essential Nutrition Veggie Protein, Power One Pasta de Amendoim Integral. Cena: La Violetera Azeitonas Verdes, Jasmine Tahine, Abacate, Alface. Pasa Bocas / Otros: Sakura Missô, Jasmine Tahine, Unilife Vegan Protein, Nutrify Veganpro Bar. más...
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1873 kcal
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Ejercicio:
Reproducción de Música - 30 minutos, Limpieza - 45 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de DanielleHelt
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