Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2019
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 42,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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940 kcal
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Grasa: 22,08g | Prot: 87,05g | Carbh: 101,34g.
Desayuno: Tirol Requeijão Cremoso Light, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero, Italac Leite Desnatado. Almuerzo: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Tomates, Fígado de Galinha, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Cena: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abóbora Japonesa. Pasa Bocas / Otros: Ameixas, Piá Iogurte Plenna Light Pêssego. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samanta Rodrigues
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