Diario de mickey19286, 28 feb. 19

昨晚去了頂溪酒吧喝酒，喝到想吐🤮但起司肉醬薯條好好吃。
最近為了快速瘦身去上了TRX和拳擊運動一個月8堂，希望趕快達到目標。

還有看到小可夫妻推薦的塑魔纖，感覺很強，請問有人用過嗎？

身高154
早上體重51.4

體脂：26.7 目標23

｝減重
早餐｝麥町早餐 雞排漢堡+紅茶拿鐵
午餐｝無吃
晚餐｝麥當勞🍔雙層牛肉吉事漢堡套餐

51,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1184 kcal

Grasa: 62,78g | Prot: 49,12g | Carbh: 108,60g.   Desayuno: 鮮奶茶, 大漢堡. Cena: 麥當勞 (McDonald's) 薯條(中), 麥當勞 (McDonald's) 雙層牛肉吉士堡. más...