Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2019
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1641 kcal
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Grasa: 80,60g | Prot: 54,32g | Carbh: 173,93g.
Desayuno: Dunkin' Donuts Jelly Filled Donut, Dunkin' Donuts Coffee with Milk & Sugar. Almuerzo: Egg Casserole with Bread, Cheese, Milk and Meat. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Chip Cookie. más...
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2464 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 40 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 7 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 10 horas y 38 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Compras - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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