Diario de Палаткина, 28 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2019
61,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 febrero 2019:
1364 kcal Grasa: 72,63g | Prot: 109,18g | Carbh: 68,89g.   Desayuno: Дымов Индейка Варено-Копченая, ВкусВилл Йогурт "Греческий" Фруктовый "Лимон", Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сушки, Сыр Горгонзола. Almuerzo: Куриное Филе на Гриле, Красные Помидоры, Язык Говяжий Отварной. Cena: Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Чёрная и Красная Смородина, Danone Творог Мягкий 5%. Pasa Bocas / Otros: Сыр Камамбер, ВкусВилл Колбаса из Индейки , Смешанные Орехи. más...
389 kcal Ejercicio: Pesas - 45 minutos, Apple Health - 23 horas y 15 minutos. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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