Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2019
|
66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1446 kcal
|
Grasa: 57,00g | Prot: 73,03g | Carbh: 159,84g.
Desayuno: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Fazer Хлеб Бездрожжевой, Cheezzi Маасдам . Almuerzo: Помидоры, Красная Фасоль (Консервированная), Яйцо, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Cena: Кубанский Молочник Ряженка 2,5%, Карпаччо, Творожная Запеканка. Pasa Bocas / Otros: Киви, Ашан Сыр Топленое Молочко, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Марципаном, Банан, Помело, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Несквик Несквик Криспи. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jaaneilkova
|