Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2019
|
69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1449 kcal
|
Grasa: 74,00g | Prot: 45,55g | Carbh: 156,30g.
Desayuno: Орехи в Шоколаде, Каждый День Горчица, Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Ермолино Колбаса Вареная, Хлеб Черный, Растворимый Кофе (из Порошка). Almuerzo: Лента Печенье Сюрприз, Овсяное Печенье, Варенье, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Картошка по Французски. Cena: Картошка по Французски, Красные Яблоки. más...
|
|
1894 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Hula Hoop - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de angela678t
|