Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2019
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1144 kcal
|
Grasa: 70,41g | Prot: 77,43g | Carbh: 57,36g.
Desayuno: Кедровые Орехи, Фундук, Зеленый салат., Гречка Отварная, Перепелиное Яйцо, Морской Коктейль, Авокадо, МАШ вареный. Almuerzo: Козий Сыр (Твердый), Тыквенные Семечки, Теплая окрошка из киноа, водорослей и яйца, Фисташки, Куриная Грудка Отварная. Cena: Авокадо, Яйцо. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de M.shutbayeva
|