Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2019
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60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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999 kcal
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Grasa: 36,12g | Prot: 74,98g | Carbh: 100,51g.
Desayuno: Hortifruti Goiaba Vermelha, Coffee with Skim Milk, Poached Egg, Coconut Flour Pancakes. Almuerzo: Mixed Salad Greens, Sweet Potato, Lettuce Salad with Tomato, Grilled Chicken. Cena: Baked or Broiled Shrimp, Cooked Asparagus, Blueberries . Pasa Bocas / Otros: Pear, Daki Castanha De Caju Natural. más...
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1618 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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