Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2019
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
857 kcal
|
Grasa: 47,87g | Prot: 47,36g | Carbh: 64,12g.
Desayuno: Jaguacy Avocado, Coffee with Skim Milk, Guimarães Pasta de Amendoim Integral, Coconut Flour Pancakes. Almuerzo: Mixed Salad Greens, Lettuce Salad with Tomato, Pronto Light Carne Assada Lagarto Ao Molho, Sweet Potato . Cena: Coffee with Skim Milk, Poached Egg, Coconut Flour Pancakes. Pasa Bocas / Otros: Daki Castanha De Caju Natural, Orange. más...
|
|
1607 kcal
|
Ejercicio:
Pilates - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|