Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2019
|
86 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1403 kcal
|
Grasa: 34,16g | Prot: 78,95g | Carbh: 56,45g.
Desayuno: Scrambled Egg . Almuerzo: Tuna in Water (Canned), Greek Salad. Cena: Thai Chicken Warm Salad. Pasa Bocas / Otros: Sauvignon Blanc Wine . más...
|
|
2914 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 3 horas y 50 minutos, Conduciendo - 1 hora y 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de triehard
|