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Endlich unter 60 kg. Das war wohl die schwerste Etappe überhaupt 😂 Von 80 auf 70 war damals so einfach.
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 25 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1576 kcal
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Grasa: 47,91g | Prot: 119,18g | Carbh: 163,07g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Philadelphia Balance Schnittlauch, Tomaten, Lidl Hass Avocado, Lidl Dinkelvollkorn Brötchen. Almuerzo: Rapsöl, Weiße Champignons (Gebraten), Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Starbucks Cappuccino (Tall). Cena: Banane. Pasa Bocas / Otros: Gymqueen Queen Whey Cookies & Cream. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kathi_606
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