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Die 58 frustriert mich langsam 🙄
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 26 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1495 kcal
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Grasa: 54,29g | Prot: 148,13g | Carbh: 92,43g.
Desayuno: Rocka Nutrition Yum Yum Bar, Rocka Nutrition Smacktastic Kiddy Schoko, Banane, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Milbona Skyr Pur. Almuerzo: Aldi Bio Kerne-Mix, Gemischter Salat, Rapsöl, Gelbe Paprika, Schafskäse, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Cena: Gymqueen Queen Whey Cookies & Cream. Pasa Bocas / Otros: Rocka Nutrition Lovely Bites White Chocolate. más...
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2024 kcal
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Ejercicio:
Step - 1 hora y 26 minutos, Descansando - 14 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Kathi_606
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