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Das tut weh 😅 Aber nicht verrückt machen lassen 🙈
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 26 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1718 kcal
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Grasa: 72,70g | Prot: 104,28g | Carbh: 165,23g.
Desayuno: Heidelbeeren, Rocka Nutrition Smacktastic Banana Chocolate Split, Milbona Skyr Pur, Banane, Rocka Nutrition Yum Yum Bar. Almuerzo: Cappuccino, Büffelmozarella, Schär Panini Brötchen, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Rucola, Tomaten. Cena: Knorr Kräuterlinge, Aldi Mozzarella Leicht, Tomaten, Avocado. Pasa Bocas / Otros: Elstar, Gymqueen Queen Whey Cookies & Cream. más...
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1960 kcal
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Ejercicio:
Step - 1 hora y 17 minutos, Descansando - 14 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kathi_606
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