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Die 57,5 will einfach nicht weg 🤨 Naja, dass das Gewicht mal stagniert gehört leider auch dazu 🙇🏼♀️
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 26,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1761 kcal
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Grasa: 55,87g | Prot: 113,67g | Carbh: 215,51g.
Desayuno: Bodylab24 Whey Protein - Vanille, Erdbeeren, Milbona Skyr Pur, Blaubeeren, Banane. Almuerzo: Rapsöl, Parmesan (Gerieben), Ratatouille, Penne, Vapiano Red Tea Pomegranate. Cena: Milram Frühlingsquark Leicht, Cocktailtomaten, REWE Eiweißbrot. Pasa Bocas / Otros: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Vanille-Joghurt-Crisp, E.L.F. Handelsgesmbh Energy Cake 500 pro - Weisse Schokolade. más...
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1943 kcal
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Ejercicio:
Step - 1 hora y 17 minutos, Descansando - 14 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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