Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2019
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1297 kcal
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Grasa: 23,23g | Prot: 89,52g | Carbh: 185,66g.
Desayuno: Aldi Haferflocken, Elstar, Chiquita Banane, Milchkaffee, Weizenbrötchen, Vollkornbrot. Almuerzo: Aldi Vollkornbrot (42g), K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Aldi Brötchen, Honig, Aldi Milch 3,5%. más...
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4064 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 3 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Taophan
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