Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2019
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138,9 kg
Disminuído hasta ahora: 26,1 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2927 kcal
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Grasa: 70,09g | Prot: 113,63g | Carbh: 450,01g.
Desayuno: Smör, Ägg, Kungsörnen Vetemjöl Special, BOB Bara Bär Hallon, Arla Keso Naturell 4%. Almuerzo: Pauluns Superknäcke Rotfrukt, Keso, Rödlök, ICA Rökt Bog, Kokt Ägg, Kokt Sommarsquash (Färsk), Smör. Cena: Pizza Marinara. más...
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1021 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Apple Health - 22 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de veterankocken
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