Diario de 3456Jana, 27 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2019
89,6 kg Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.    Aún para ir: 22,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 febrero 2019:
474 kcal Grasa: 20,46g | Prot: 37,43g | Carbh: 36,02g.   Desayuno: Banana Prata, Café. Almuerzo: Ovo Cozido, Subway Tomate, Abobrinha, Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Oderich Maionese com Limão , Chuchu Cozido, Cenouras, Hortifruti Patinho Moído . Cena: Yoki Pipoca de Microondas Temperada, Bom Destino Queijo Mozzarella de Búfala, Subway Tomate, Homus, Wickbold Pão de Forma Integral. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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