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Setelah 2 minggu ga nimbang😏
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1038 kcal
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Grasa: 33,36g | Prot: 89,49g | Carbh: 95,53g.
Desayuno: Granola, Quaker Oat. Almuerzo: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Brokoli Dimasak (dari Segar), Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Cena: Nestle Bear Brand Milk, Otak-Otak. Pasa Bocas / Otros: Good Day Cappuccino, Tahu Goreng. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de lindlistya
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