Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2012
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1376 kcal
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Grasa: 27,02g | Prot: 88,38g | Carbh: 201,56g.
Desayuno: Strawberries, Raspberries, Bananas, Total Lean Shake 25 - Rich Chocolate, Flaxseed Seeds, Blackberries. Almuerzo: Baby Carrots, Pineapple, Quinoa, Tilapia (Fish). Cena: Organic Peanut Butter, Blue Corn Tortilla Chips, Organic Split Pea Soup. más...
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2509 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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peso estable
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