Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2019
|
58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1529 kcal
|
Grasa: 64,56g | Prot: 107,34g | Carbh: 145,24g.
Desayuno: Мой Тарт С Чиа, Торт З Лаваша І Йогурту, Моя Ковбаса Куряча Варена, Young Green Onions, Cucumber, Unimed Соевое Молоко Без Сахара Органик, Мой Хлеб Из Зелен Гречки И Пшена. Después del Desayuno: Olimp Glutamine Xplode Powder, California Gold Nutrition Omega-3, Great Lakes Gelatin Co. Коллаген Для Суставов, Гидролизат, Olimp Anabolic Amino 5500 Mega Caps. Almuerzo: Kirkland Чернослив, Beets, Extra Virgin Olive Oil, Walnuts, Моя Ковбаса Куряча Печена, Рис По Французки. Cena: Цукаты Из Апельсина, Winway Сушеный Кумкват, Spela Малина Мороженая, АТБ Мандарин, Unimed Соевое Молоко Без Сахара Органик, Моя Гранола. más...
|
|
1621 kcal
|
Ejercicio:
силовые упражнения - 2 horas, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Svitlana77777
|