Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2019
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1319 kcal
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Grasa: 31,27g | Prot: 86,49g | Carbh: 178,18g.
Desayuno: Kakaopulver (Ungesüßt), Banane, Aldi Bio Mandeldrink Gesüßt, Verival Bio Bircher Porridge , Penny Markt Bio Basis-Müsli, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Milfina Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Champignons, Rote Paprika, Pflanzenöl, Schlagsahne, Kartoffeln, Zucchini. Cena: ASIA Chinesische Reisnudeln, Rote Zwiebeln, Sojasoße, Bamboo Garden Fisch-Sauce, Hähnchenbrustfilet, Edeka Romanasalat. Pasa Bocas / Otros: Ja! Magerquark, Milfina Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Erdbeeren. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de kelid85
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