Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2012
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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802 kcal
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Grasa: 45,52g | Prot: 38,48g | Carbh: 66,31g.
Desayuno: Coconut Sugar, Lowfat Pomegranate Kefir, Coffee (Brewed From Grounds), Cream Substitute (Liquid). Almuerzo: Baby Carrots, Chunky Blue Cheese Dressing. Cena: mushrooms, Fresh Grilled Zucchini, steak. Pasa Bocas / Otros: cashews, Apples. más...
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2016 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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