Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2019
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93,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1931 kcal
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Grasa: 76,71g | Prot: 68,24g | Carbh: 254,43g.
Desayuno: Café con Leche Descremada, Quaker Avena Tradicional. Almuerzo: Empanada de Verdura. Cena: Berenjena Cocida, Sopa de Lentejas. Pasa Bocas / Otros: Frutigran Galletas Semillas Chia y Lino, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Café con Leche Descremada, Manzana Verde. más...
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2874 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Medio) - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jesus Ferrer
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