Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2019
|
86 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
953 kcal
|
Grasa: 32,99g | Prot: 78,16g | Carbh: 92,59g.
Desayuno: Макароны Отварные, Грудка Индейки, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Красное Яблоко, Борщ с Курицей. Almuerzo: Борщ с Курицей, Vegda Помидоры Черри Маринованные, Соленые Огурцы с Укропом, Rainbow Тунец Измельченный в Воде, Гречка Отварная. Cena: Подсолнечное Масло, Салат Овощной с Маслом, Руккола, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Гречка Отварная, Соленые Огурцы с Укропом, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Яблоко. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de yuliakhmelevskaya
|