Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2019
|
63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1007 kcal
|
Grasa: 16,70g | Prot: 45,60g | Carbh: 141,63g.
Almuerzo: Uncle Ben's Natur-Reis, Edeka Blutorange, REWE Pflaumen, Bionade Holunder, Du darfst Rindergulasch. Cena: Kamps Reines Roggen, Oettinger Bier Alkoholfrei, Zwickl Bier, Meine Metzgerei Blutwurst. más...
|
|
1964 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 4 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 55 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de chicaenchanclas
|