Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2019
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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702 kcal
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Grasa: 18,31g | Prot: 43,74g | Carbh: 95,92g.
Desayuno: Pain, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), St Môret St Môret. Almuerzo: Pomme, Courgette, Blanc de Poulet, Huile d'Olive. Cena: Pomme, Carrefour Fonds d'artichauts, Huile d'Olive, Aldi Vinaigre Balsamique, Champignons, Carrefour Cœur de Palmier, Poivrons Rouges Doux, Tomates, Radis, Carrefour Mâche, Tomates Cerises. más...
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2346 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 5 horas y 40 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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