Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2019
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1236 kcal
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Grasa: 37,46g | Prot: 35,89g | Carbh: 189,22g.
Desayuno: Biac Fettarmer Joghurt Pur, Goldland Waldhonig, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Davert Dinkel Porridge-Cup Apfel-Zimt, Milch 1,5%. Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Choceur Milch Jumbo, Aldi Knusper Milch Riegel, Meßmer Früchtetee, Äpfel. más...
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2517 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schimi9
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