Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2019
|
105,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 30,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1718 kcal
|
Grasa: 61,75g | Prot: 153,08g | Carbh: 139,85g.
Desayuno: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Клевая Рыбка Тунец Натуральный, Сыр Российский, Макароны Отварные. Cena: Fish House Сардина Атлантическая Натуральная, Мистер Салат Капуста Брокколи с Морковью в Маринаде по-Корейски. Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Кофе Латте, Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная, Фасоль (без Соли, Отварная). más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alexey Volchenkov
|