Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2019
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 25,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2927 kcal
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Grasa: 116,05g | Prot: 124,49g | Carbh: 334,09g.
Desayuno: Зеленый Чай, Ферма Молоко 2,5%, Nestle Nesquik Duo. Almuerzo: Плов. Cena: АВК Конфеты Бурундучок, Maretti Сухарики, Hochland Cheddar , Своя Линия Закуска Куриная, Цархліб Хлеб Фитнес-Микс, Pepsi Pepsi Black, Свинина Запеченая, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Постный Борщ, Американо, Nescafe Strawberry Kiss, Песочное Печенье. más...
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2545 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Ducharse - 30 minutos, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Conduciendo - 2 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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