|
Кто-то на выходных себе многое позволял
|
62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
783 kcal
|
Grasa: 46,41g | Prot: 61,66g | Carbh: 29,40g.
Desayuno: Икра Красная, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Almuerzo: Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Альметте Творожный Сыр Сливочный. Cena: Семенишна Сыр Бутерчиз , Вареное Яйцо, Грейпфрут (Розовый и Красный), Майонез. más...
|
Ganando 3,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elka-palka
|