Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2019
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1424 kcal
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Grasa: 81,09g | Prot: 30,10g | Carbh: 155,00g.
Desayuno: Smoothie de maçã e canela. Almuerzo: Continente Argolas à Sevilhana, Planta Manteiga, Cenouras, Arroz Branco (Longo). Cena: Mimosa Manteiga Magra, Pão Torrado. Pasa Bocas / Otros: Palmier Coberto, Jumbo Barrita de Cereais Chocolate Preto, Galão, Salutem Chocolate Preto 70%. más...
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1846 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tiara140
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