Diario de Frantic Fran, 26 feb. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2019

57,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg. Aún para ir: 5,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 febrero 2019:

773 kcal

Grasa: 25,11g | Prot: 60,39g | Carbh: 74,96g. Desayuno: Isagenix IsaLean Shake - Creamy Dutch Chocolate (Powder). Almuerzo: Protein Bar : Lo Carb. Cena: Isagenix IsaLean Shake - Creamy Dutch Chocolate (Powder). Pasa Bocas / Otros: Peach, Tea with Milk and Sugar, Carrots, Chop't Avocado. más...

1941 kcal

Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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Comentarios

good loss z👌👍💕

25 feb. 19 por el miembro: trishjones


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