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25 feb. 19
Diario de saytasse, 25 feb. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2019
67 kg
Disminuído hasta ahora:
3 kg
.
Aún para ir:
14 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 25 febrero 2019:
1040 kcal
Grasa: 39,88g | Prot: 72,06g | Carbh: 104,67g.
Desayuno:
Арахис, Магнит Банан, Мака Лаваш Армянский Тонкий.
Almuerzo:
Суп Куриный с Вермишелью.
Cena:
Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи.
más...
1667 kcal
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 0,0 kg a la Semana
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