Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2019
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97,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1757 kcal
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Grasa: 34,43g | Prot: 199,75g | Carbh: 154,38g.
Desayuno: K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Kölln Haferflocken, Magerquark, Chia-Samen, Brunch Blütenhonig, Ener Bio Leinsaat Geschrotet, Myprotein Impact Whey Chocolate Brownie. Almuerzo: Basilikum, Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Reibekäse Light, Mozzarella Light, Passierte Tomaten, Integrale Penne Rigate, Tomato Paste, Red Onions, Garlic, Olive Oil, Salt, Black Pepper. Cena: Aldi Magerquark, Schwartau Samt Aprikose. Pasa Bocas / Otros: More Nutrition Total Protein Schoko-Haselnuss. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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